नर्मदा इंस्टिट्यूट ऑफ नर्सिंग ने मनाया विश्व हृदय दिवस, नाटक के माध्यम से दिया स्वस्थ्य जीवनशैली का प्रोत्साहन

बडवाह (निप्र) - शहर के नर्मदा रोड स्थित संचालित नर्मदा इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग द्वारा बुधवार को शासकीय  चिकित्सालय बड़वाह में विश्व ‌‌हदय दिवस के रूप में मनाया गया। ह्रदय संबंधी रोगों, कोविड-19 रोकथाम को बढ़ावा देने के लिए और ज्यादा से ज्यादा लोगो को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने के  लिए संस्था के नर्सिंग छात्र छात्राओं द्वारा नुक्कड़ नाटक की प्रस्तुति भी दी गई। संस्था की प्रोफेसर पिंकी मलगाया, महिमा राय एवम मनोरमा यादव द्वारा आयोजन का कुशल संचालन किया गया

 

एक्टिव हो लाइफस्टाइल

आज हर युवा के हर काम के लिए गैजेट पर निर्भर इस निर्भरता को कम करते हुए घर से बाहर निकले और जरूरी काम मोबाइल से करने के बजाए खुद जा कर करे। सुबह जल्दी उठने कि आदत डाले। एक्सरसाइज जरूर करे इससे ह्रदय में रक्त प्रवाह बढ़ेगा जिससे ह्रदय संतुलित रहेगा। उक्त बात नर्मदा इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग बड़वाह के संचालक पवन कुमार कलासुआ ने कार्यक्रम के माध्यम से नागरिकों को स्वस्थ ह्रदय स्वस्थ जीवन जीने की अपील की। साथ ही दिनचर्या एवं जीवन शैली में होने वाले शारीरिक उतार चढ़ाव के माध्यम से स्वास्थ का सन्देश दिया।

दैनिक जीवनशैली को सुधारे

अपनी जीवनशैली पर ध्यान दे खराब दिनचर्या कहीं आपके दिल के लिए ख़तरनाक तो नहीं लाइफस्टाइल में बदलाव गलत खान पान दिल कि बीमारियों का खतरा बड़ा देती है

नियमित व्यायाम से ह्रदय को संतुलित रखा जा सकता है

श्रीमती रेशमा कलासुआ, 

प्राचार्य

नर्मदा इंस्टीट्यूट ऑफ नर्सिंग मेडिकल साइंस 

बड़वाह